Die regulierte Rückenstatik ist die Grundlage
für ein beschwerdefreies Leben.
F I T N E S S +
bietet die Basis dafür
im Alltag, Beruf und
für allen Sportarten.
Das Konzept wurde
von med. Experten entwickelt.
Ein Studioabo,
ein Präventionskurs oder
eine Physiotherapie
beginnt
D A S K O N Z E P T
ERKENNEN
Sich mit einem Statikcheck der eigentlichen Ursache von Fehlhaltungen bewusst werden
und die beste Korrekturmethode erkennen.
ERLERNEN
Grundlegende Techniken von seinem Trainingsplan, der einem Therapieplan gleicht,
erlernen und ins Leben übertragen.
ERLEBEN
Das Trainingsziel wie die Eigenschaften von Gold,
elastisch und stark,
auf seinem Lebensweg erleben.
F I T N E S S mit dem PLUS
für eine speziell multiple
Muskelmobilisation.
Nach jedem Training,
wie nach einer Massage.
gelockert und aufgerichtet.
D A S S T U D I O
Die Innovation der Mikrostudios von ca. 200 qm
mit einem spezialisierten Schwerpunkt
begann in New York.
ATMOSPHÄRE
Du kommst hier in ein Studio
ohne typische Menschenansammlungen,
statt dessen erlebst du
Persönlichkeit, Ruhe,
einzelne Workoutbereiche für Privatsphäre
und stets freie Geräte
durch eine limitierte, ausgewählte Mitgliederanzahl,
die ihre Gesundheit zu schätzen weiß.
GERÄTE
In der gesamten Anlage findest du leicht einstellbare Geräte,
überwiegend von der Firma Proxomed.
Die Polsterung und Führung fördert
rücken-und gelenkgerechte Bewegungsabläufe.
Zur Rehabilitation werden im Medical Fitness
zusätzliche MED Stationen angewendet.
Einsteiger finden sich schnell zurecht,
Fortgeschrittene haben eine große Auswahl.
IM ZENTRUM
GEGENÜBER VOM REWE MARKT,
MIT PARKPLÄTZEN VOR DEM EINGANG, HAT DAS STUDIO FÜR ABONNENTEN 365 TAGE IM JAHR VON 8-21 UHR GEÖFFNET
INTENSIVSTE EINARBEITUNG
ERMÖGLICHT EIGENSTÄNDIGES TRAINING MIT EINER ZUTRITTSKARTE.
DIE VERLAUFSBETREUUNG
HÄNGT VOM BESCHWERDEGRAD AB
13x ABWECHSLUNGSREICHE
CARDIOGERÄTE.
VOM KLASSISCHEN LAUFBAND
ÜBER BUNGEE-FIT
BIS E-GYM FIGHT
UND
VIBROPLATE
12x GELENKSCHONENDES
FITNESS MIT HYDRAULIK,
DIGITAL EINSTELLBAR UND MOTIVIERENDER VIDEOLEINWAND
15x KRAFTGERÄTE MIT
STECKGEWICHTEN AUCH FÜR
AYSMETRISCHES TRAINING
BEI MUSKELUNGLEICHGEWICHT EINSETZBAR
10x PILATES
REFORMER FÜR
STATISCH-DYNAMISCHE
ÜBUNGS-
KOMBINATIONEN
7x CROSSFIT GERÄTE
FÜR DIE KOORDINATION
8x FUNCTIONAL STATIONEN FÜR
KRAFT UND AUSDAUER TRAINING
VIRTUELLE FITNESS
WORKOUTS
MED STRETCHMASTER
FÜR ELASTIZITÄT
MED FASZIENBALANCE MIT E- ROLLEN-/BANDGERÄT
MED E-SHIATSU
RÜCKENMASSAGE MIT WÄRME
MED TRIGGERPUNKT
DRUCK ZUR
SPANNUNGSLÖSUNG
MED AKUPRESSUR
WAND ZUR
REGENERIERUNG
MED FUßREFLEX
ZUR
AKTIVIERUNG
MED FASZIEN
STIMMULATION MIT
SITZBANK
MED STRECKUNG
ZUR RÜCKENENTLASTUNG
STUFENWEISE ZUM FIXIEREN